Hoe breng ik balans in mijn leven? Waar besteed ik mijn energie aan? Welke keuzes kan en wil ik maken? Het is voor velen een hele (levens)kunst om steeds opnieuw een antwoord op deze vragen te vinden. Dit spel kan je daarbij helpen.
Het Levenskunstspel bestaat uit 144 kaarten, verdeeld over vier groepen:
∗ Levensstijlen. Op deze kaarten vind je omschrijvingen die van toepassing kunnen zijn op het leven dat je nu leidt of zou willen leiden. Voorbeelden daarvan zijn: 'chaotisch', 'gezond', 'stressvol' en 'zorgeloos'.
∗ Vragen. Deze vragen kunnen je helpen bij het opsporen van (onbewuste) wensen met betrekking tot jouw manier van leven. Voorbeelden daarvan zijn: 'Welk levensmotto heb je?' en 'Welke onderwerpen maken je vrolijk?'
∗ Model voor Levenskunst. Dit model kan je helpen bij het zoeken naar balans in je leven of bij het concreet invullen van het leven dat je wenst. Het gaat er daarbij om dat je een evenwicht vindt tussen vier aspecten: je eigen wensen, de wensen van anderen, je eigen mogelijkheden en beperkingen en de mogelijkheden en beperkingen van je omgeving.
∗ Afbeeldingen. Hiermee kun je op basis van foto's in gesprek gaan over je huidige leven of het leven dat je zou willen leiden.
Daarnaast bevat het spel een zakje met 60 gekleurde fiches en instructies voor vier spelvormen. Je kunt deze instructies ook downloaden op www.kwaliteitenspel.nl.
Het Levenskunstspel is heel geschikt voor coaching, maar je kunt het ook spelen in groepen en teams om meer inzicht te krijgen in elkaars manier van leven.
